La ribollita – zuppa contadina

Pubblicazione: 12/02/2023

Placeholder aspect ratio 1200 630

Dettagli della ricetta

Difficoltà:

Facile

Costo:

Economico

Porzioni:

6

Tempo di preparazione:

30 minuti

Tempo di cottura:

120 minuti

Tempo di riposo:

720 minuti

Metodo di cottura:

  • Fornello

Stagionalità:

  • Inverno

Ingredienti della ricetta

  • Cosa occorre per preparare la ribollita

    • Fagioli bianchi (cannellini) (secchi):

      500 g

    • Cavolo nero:

      300 g

    • Cavolo cappuccio (o verza, o se siete fortunati, entrambe le varietà):

      300 g

    • Bietole (piccole):

      300 g

    • Carote:

      2

    • Cipolla:

      1

    • Gambo sedano:

      1

    • Patate (grandi):

      2

    • Concentrato di pomodoro (o pomodoro fresco):

      50 g

    • Pane toscano (a fette. Anche secco):

      300 g

    • Acqua (o più):

      2 l

    • Olio extravergine d’oliva (saporito):

      Mezzo bicchiere

    • Sale:

      q.b.

    • Pepe nero:

      q.b.

    • Alloro:

      2 foglie

    • Rosmarino (solo aghi ben tritati):

      1 ciuffo

    • Aglio (senz’anima):

      1 spicchio

Come preparare la ribollita

  • 1. Passaggi preliminari

    Cominciamo mettendo a bagno i fagioli, che dovranno stare a bagno almeno sei ore: i cannellini infatti sono fagioli di piccole dimensioni. Sarebbe meglio però, prevedere un ammollo più lungo, cambiare l’acqua almeno una volta e aggiungere un cucchiaino di bicarbonato. Per la mia ricetta io ho mescolato fagioli cannellini e fagioli neri. Anche se non sono fagioli toscani come i cannellini, i fagioli neri sono altrettanto piccoli, e particolarmente adatti da cucinare con le verdure.

    Possiamo inoltre preparare in anticipo un soffritto a base di carota, cipolla e sedano. Conserviamo però una carota intera, che aggiungeremo a tocchetti per regalare colore alla ribollita.

  • 2. Cottura definitiva della zuppa ribollita

    Sciacquiamo i fagioli e mettiamoli a cuocere in una grande pentola, coperti d’acqua e senza sale. Devono bollire a fuoco lento per circa un’ora. Riprendiamo il soffritto e, in una grande casseruola, aggiungiamo le foglie di cavolo lavate, pulite, e tagliate fini. Quindi aggiungiamo le bietole (sempre tagliate fini) le patate a tocchetti e la carota a rondelle. Bagniamo con un mestolo d’acqua di cottura dei fagioli, e aggiungiamo il concentrato di pomodoro e le foglie d’alloro.

    Quando i fagioli saranno giunti a cottura, spegniamo il fuoco. Raccogliamo una metà dei legumi con una schiumarola e schiacciamoli con il passaverdura direttamente sulle verdure. L’altra metà invece resterà intera. Se l’acqua dei fagioli non è troppa (non dovrebbe) versiamo tutto nella stessa pentola in cui hanno cotto i legumi. Altrimenti togliamo qualche mestolo d’acqua che, però, non butteremo via.

    Continuiamo la cottura per circa un’ora, in modo che i sapori si possano amalgamare. Prima di spegnere il fuoco aggiustiamo il sale e il pepe. Quindi lasciamo riposare la minestra.

  • 3. Come si serve la ribollita

    Tagliamo qualche fetta di pane senza sale, e passiamolo in forno o in padella in modo da abbrustolirlo. Se usiamo pane vecchio, questo passaggio è inutile. Quindi sfreghiamo il pane con uno spicchio d’aglio, e mettiamo le fette di pane in un tegame unto che possa andare in forno. Quindi copriamo di zuppa, inforniamo e lasciamo cuocere ( ribollire) per almeno venti minuti a 180°.

    Nel frattempo tritiamo finemente il rosmarino, che aggiungeremo generosamente in superficie, insieme ad un giro d’olio, prima di servire in tavola.

The standard Lorem Ipsum passage

fgfdhgfhgfdghfg

Parliamo della ribollita, una storica zuppa contadina a base di foglie di cavolo bianco e nero, e fagioli. Ce ne parla Pellegrino Artusi, che introdusse questa minestra toscana dicendo di essere convinto che, nonostante le umili origini, questa zuppa sarebbe stata gradita anche ai signori. Il padre della cucina italiana non si sbagliava: la ribollita, toscana di nascita, è una zuppa che accontenta davvero tutti. Per rispettare la tradizione andrebbe cucinata in grande quantità il venerdì e poi riscaldata più volte, magari nel forno a legna, su un letto di pane toscano senza sale. Solo allora potremo parlare, appunto, di ribollita.

Questa minestra di legumi, verdure invernali e pane secco, ha sfamato schiere di povera gente, è un cibo completo e preziosissimo che possiamo portare in tavola con orgoglio.

Scrivimi

Se vuoi chiedermi qualcosa o hai bisogno di informazioni, scrivimi, ti risponderò!

Contatti